一、活动主题
同心抗“疫”，健身同行
二、活动对象
赣南师范大学科技学院第一批返校学生
三、活动时间
2020 年春季复学至疫情防控工作解除期间每天上午 9：00-10：00
四、活动目的
舒活筋骨 增强体能 缓解压力
五、活动要求
1. 原则上每个楼栋每天安排 1 次户外健身活动，根据活动日程安排，分 2 栋片区，1、7 栋片区，5 栋片区三个片区同时开展户外健步走等运动。
2. 学生宿舍 2 栋片区集结点设置在田径场，1、7 栋片区集结点设置在第一教学楼门口，5 栋片区集结点设置在水泥篮球场（第四教学楼侧）。
3. 组建领走团：从体育系志愿者中遴选4 名学生组建领跑团，
负责整个队伍的秩序和安全，原则上队伍分为 4 列，队伍前后左
右间距各 1 米。如遇小雨天气，可持雨伞室外行走，若遇大雨天气则调整为室内进行自我体育锻炼。
六、活动流程
1. 健身运动前 10 分钟，各楼层长负责提醒该楼层同学做好健身运动准备；
2. 该楼层批次户外健身运动开始后，各楼层长轻声鸣哨，各 宿舍按顺序排队间隔安全距离下楼，楼栋值班老师、寝室长以及 各班班长、团支书需密切配合，共同维持秩序；
3. 各寝室长离开寝室前需到各楼栋值班室确认参加活动人数，活动结束后需到各楼栋值班室确认返回人数，不得虚报瞒报；
4. 户外健身活动中，请佩戴好口罩，上下楼梯时切勿扎堆拥 挤，注意秩序并保持 1 米以上的安全距离。
七、活动批次安排
第一批次
时间 | 楼栋 | 楼层 | 健步走路线 |
5 月 23 日—毕业生离校 | 9:00—9：25 | 1 栋 | 2 层 -5 层 | ① |
2 栋 | 1 层 -3 层 | ② |
5 栋 | 2 层 -5 层 | ③ |
第二批次
时间 | 楼栋 | 楼层 | 健步走路线 |
5 月 23 日—毕业生离校 | 9:35—10：00 | 1 栋 | 8 层 | ① |
7 栋 | 1 层 -8 层 |
2 栋 | 4 层 -6 层 | ② |
5 栋 | 7 层 | ③ |
八、活动路线
路线①第一教学楼下→→图书馆→→校名石→→柚子林
→→灯光篮球场→→有序返回宿舍
路线②田径场门口→→田径场（绕圈）→→田径场门口→→ 有序返回宿舍
路线③水泥篮球场（第四教学楼侧）→→场内绕圈→→有序 返回宿舍
体育系教师指导安排
要求： 1.带好口哨，着运动服装、提前15分钟到集结点等待学生。
2.熟知路线进行健步走。
3.健步走注意速度不宜过快.
第一批
时间 | 路线 | 楼栋 | 星期六 | 星 期 日 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
9: 00-9:25 | ① | 1栋2-5层（第一教学楼侧） | 周游 | 曾阳 | 温秋宁 | 胡宁 | 李佳 | 张结见 | 林树华 |
② | 2栋1-3层（田径场集结） | 林树华 | 温秋宁 | 张大鼎 | 曾阳 | 张大鼎 | 周游 | 曾阳 |
③ | 5栋2-5层（水泥篮球） | 李佳 | 张结见 | 胡宁 | 周游 | 张帅军 | 张帅军 | 张大鼎 |
第二批
时间 | 路线 | 楼栋（教师集结点） | 星期六 | 星 期 日 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
9:35-10:00 | ① | 1栋8层，7栋-1-8层 （第一教学楼侧） | 周游 | 曾阳 | 温秋宁 | 胡宁 | 李佳 | 张结见 | 林树华 |
② | 2栋4-6层 （田径场集结） | 林树华 | 温秋宁 | 张大鼎 | 曾阳 | 张大鼎 | 周游 | 曾阳 |
③ | 5栋-7层（水泥篮球场） | 李佳 | 张结见 | 胡宁 | 周游 | 张帅军 | 张帅军 | 张大鼎 |
教师联系电话
温秋宁:15270617139 曾阳:15970957651
周游:13767790954 张结见:15970999197
李佳:13766356750 张帅军:15807077121
林树华:15070766988 胡宁:13803579093
张大鼎:13507079859
